के ओर्थोटिक्सले साँच्चै उच्च वा कम आर्कको लागि काम गर्छ?

ओर्थोटिक्स उच्च र तल्लो मेहराब उपचार गर्न मद्दत गर्न एक उपयोगी उपकरण हुन सक्छ।ओर्थोटिक्स भनेको आर्थोपेडिक उपकरणहरू हुन् जसलाई खुट्टा, खुट्टा र एड़ीलाई समर्थन र कुशन प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो।तिनीहरूले खुट्टालाई सही पङ्क्तिबद्धतामा राख्न मद्दत गर्छन्, जसले खुट्टाका केही भागहरूमा दुखाइ र थकान कम गर्न सक्छ।

ओर्थोटिक इनसोल सबैभन्दा सामान्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ।अध्ययनहरूले देखाएको छ कि ओर्थोटिक इन्सोलहरूले उच्च वा कम मेहराब भएका व्यक्तिहरूमा एड़ी दुखाइ र आर्क दुखाइको स्तर घटाउन सक्छ।तिनीहरूले अतिरिक्त समर्थन प्रदान गरेर चाल र सन्तुलन पनि सुधार गर्न सक्छन्।एक ओर्थोटिक इनसोल द्वारा प्रदान गरिएको कुशनिंगले जोर्नी र मांसपेशिहरु मा प्रभाव कम गर्न को लागी आर्च को समर्थन गर्न को लागी, चोट को जोखिम को कम गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्छ।

अनुसन्धानले यो पनि देखाएको छ कि ओर्थोटिक इन्सोल विशेष गरी प्लान्टार फासिसाइटिस भएका व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी हुन सक्छ, उच्च वा तल्लो मेहराब भएका मानिसहरूमा एड़ी दुख्ने सामान्य कारण।तिनीहरूले यस अवस्थासँग सम्बन्धित असुविधालाई कम गर्न र उपचारलाई बढावा दिन मद्दत गर्ने सम्भावना छ।

यद्यपि, ओर्थोटिक्सले सबैको लागि काम गर्दैन।केही व्यक्तिहरूले पत्ता लगाउन सक्छन् कि उनीहरूको ओर्थोटिक्सले उनीहरूलाई आवश्यक सहयोगको मात्रा प्रदान गर्दैन, वा ओर्थोटिक्सले असुविधा पनि निम्त्याउँछ।त्यसैले समस्या उत्पन्न हुँदा आफ्नो खुट्टाको लागि सही समाधान खोज्न यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।एक पोडियाट्रिस्टसँग कुरा गर्नुहोस् जसले तपाईंको खुट्टाको मूल्याङ्कन गर्न सक्छ र कार्यको उत्तम पाठ्यक्रम सिफारिस गर्न सक्छ!